Содержимое рубрики "Здоровье. Здоровое питание"

Перерыв в диете поможет сбросить вес...

Если вы давно пытаетесь сбросить вес и для этого постоянно сидите на диетах – возможно, вам стоит сделать паузу. Ключом к потере веса и сохранении результата (известно, что потерять килограммы не так сложно, куда сложнее потом не найти их снова) исследователи из Тасманийского университета ...

Шесть необычных советов похудеть...

Несмотря на то, что лето позади, и купальники убраны в дальние шкафы, вопрос — как похудеть — остается актуальным. Впереди Новый год, а кто-то, возможно, просто хочет скинуть набранные в отпуске килограммы. Способы «не есть», «закрыть рот», «идти в спортзал» вас ...

Кето-диета набирает популярность...

Две группы биологов проверили эффективность популярной в наши дни кетодиеты и пришли к выводу, что она улучшает работу мозга в старости и заметно повышает шансы прожить долгую и здоровую жизнь. Исследования учёных опубликованы в журнале Cell Metabolism. Кратко о них пишет агентство РИА «Новости». – ...

Какао поможет бороться с диабетом...

Медики часто предупреждают людей, страдающих диабетом, об опасности употребления шоколада. Но, как это ни удивительно, один из основных компонентов для лечения этого заболевания может скрываться в какао, из которого и изготавливается любимое многими лакомство. Недавно учёные из Университета ...

Сколько овощей и фруктов кушать для здоровья...

Международный коллектив медиков определил оптимальную ежедневную порцию овощей, фруктов и бобовых, которую необходимо употреблять в пищу человеку для снижения риска инсульта, сердечных заболеваний и преждевременной смерти. Соответствующее исследование опубликовано в журнале The Lancet, ...

Злоупотребления солью опасно для сердца...

Профессор Пекка Йоусилахти из Национального института здоровья и благосостояния (Финляндия) в ходе конференции Европейского общества кардиологов (Барселона, Испания) назвал главную опасность чрезмерного употребления соли. Об этом сообщает The Independent. Йоусилахти и его коллеги показали, ...

Чем опасны ночные перекусы?...

Чем опасен ночной перекус? Разумеется, лишними килограммами (если, конечно, не брать во внимание список разрешенных продуктов). Но это, как выяснилось, еще не все. Даже если вы будете «подпитывать» себя по ночам чем-то безусловно полезным и невероятно легким, это не избавит вас от того, что ...

Предложена эффективная при диабете диета...

Нейробиолог Ник Лесица из Университетского колледжа Лондона (Великобритания) полагает, что прерывистое питание может быть эффективным средством для лечения и профилактики сахарного диабета второго типа. Колонку ученого опубликовал The Conversation. Лесица приводит пример двух исследований, ...

Есть меньше и жить дольше...

Вечная молодость и бессмертие. В погоне за этой мечтой когда-то читали древние фолианты, забирались на край Земли и даже купались в крови юных девушек. Ныне исследователи мыслят практичнее и секрет продления жизни видят в лекарствах, стволовых клетках и физических упражнениях. Немало ...

Сколько сахара содержится в молочном продукте?...

Многие потребители ошибочно полагают, что указанное на молочных продуктах количество углеводов обозначает количество добавленного в продукт белого сахара, но на самом деле выяснить количество белого сахара немного сложнее. ”Согласно стандартам маркировки продуктов питания Европейского ...

Горькая правда об «искусственном» сладком...

В следующий раз, прежде чем добавить искусственный подсластитель в свой кофе, подумайте дважды. Ведь, скорее всего, вы не потеряете в весе, избегая сахара. Таковы выводы нового исследования австралийской команды учёных. По их данным, пишет «Вести.Наука», искусственные подсластители ...

Продукты умеющие сжигать калории...

Хорошая тренировка может сжигать калории. Шопинг может сжигать калории. Качественный сон может сжигать калории. Да что там, калории может сжигать даже продолжительный смех. А как было бы здорово, если бы избавлять от калорий могла бесконечно вкусная и невероятно ароматная еда… И она ...

Завтрак — лучшее время для калорийной пищи...

Ученые из Университета Лома-Линда (США) показали, что наибольшая доля калорийности суточного рациона должна приходиться на завтрак, а минимальная — на ужин. Соответствующее исследование опубликовано в Journal of Nutrition, кратко о нем сообщает The Telegraph. Специалисты не рекомендовали питаться ...

Ученые: белки с углеводами — опасное партнерство...

Американские ученые назвали причину, по которой одновременное употребление белков и простых углеводов (например, сахара) приводит к негативному влиянию на энергетический баланс организма, изменениям в пищевых пристрастиях и накоплению организмом жира. Соответствующее исследование ...

Названа самая эффективная для мозга диета...

Ученые из Каролинского института (Швеция) показали, что наиболее эффективной диетой для сохранения здоровья головного мозга человека является скандинавская. Об этом сообщает издание The Times. Как показало исследование, передает «Лента», в котором приняли участие 2223 человека, люди, ...

Последние Твитты

Loading

Архивы

Наши партнеры

Читать нас

Связаться с нами

Наши контакты

Тел.      +7 (495) 920-9978

Редакция   info@foodnewstime.ru

Реклама       inm_reklama@mail.ru