Приготовленные из правильных продуктов смузи способствуют похудению, считает диетолог и автор книги «Худеем со смузи» Лаура Бурак. Она назвала четыре рецепта напитков, которые помогают...
В темном шоколаде есть токсичные металлы – к такому выводу пришли ученые из некоммерческой организации в США Consumers Union (Союз потребителей). Подробности...
Одним из самых богатых омега-3 российских продуктов является льняное семя. Об этом рассказала руководитель центра интуитивного питания Entueat Светлана Бронникова. Она подчеркнула, что...
Голодание перед Новым годом никак не подготовит желудочно-кишечный тракт к обилию алкоголя и жирной пищи в праздник. Более того, оно может негативно...
Храп и высокое артериальное давление указывают на необходимость похудения, считает врач-диетолог Майк Бол. Он назвал пять признаков, свидетельствующих о том, что стоит сбросить вес,...
Переедание мандаринов может быть опасно и грозит не очень приятным последствиям, предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. Она перечислила их в беседе с «Лентой.ру», а...
Недостатки рациона питания в детском возрасте приводят у тому, что во взрослой жизни у человека повышается риск развития ожирения. Об этом в...
Определить спелость мандаринов можно не только по аромату и окраске кожицы, но и по весу — более спелые плоды будут тяжелее незрелых, рассказали РИА Новости в Роскачестве. «Спелость можно...
Врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» развеял популярный миф о сахаре. Специалист заявил, что тростниковый сахар не...
Выбор правильной диеты позволит весьма быстро похудеть к Новому году. Об этом рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков. По его словам, за пару недель сбросить...
Майонез – составляющая многих новогодних блюд. Многие не представляют себе прием пищи без майонеза, в то время как диетологи бьют тревогу. Однако...
Плотные перекусы перед сном могут обернуться диабетом, пищевыми расстройствами и болезнями сердца, считает врач-гастроэнтеролог Елена Соснина. По ее словам, организму не хватает...
Американские ученые из медицинского центра «Бет Исраэль Диаконисс» (BIDMC) нашли простой способ снизить риск развития болезней сердца на 10–13%. По данным исследователей, сделать...
Врач-терапевт Елена Малышева и ее соведущие, офтальмолог Михаил Коновалов и кардиолог Герман Гандельман, в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале назвали вид завтрака, препятствующий развитию рака. Выпуск доступен на...
Ученые установили, что пропуск приема пищи и голодание, а также слишком частые приемы пищи связаны с повышенным риском смерти у людей в...