Здоровье. Здоровое питание

Мясников предупредил россиян не делать ошибок при выборе картофеля

Картофель
© iStock

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал в эфире канала «Россия 1» рассказал об ошибке при выборе картофеля и как лучше его употреблять в пищу, которая может привести к пищевому отравлению. Его цитирует РИА Новости. По словам эксперта, речь идет о позеленевших и зацветших клубнях.

Мясников пояснил, что в такой картошке могут содержаться вредные вещества, в частности ядовитое соединение соланин — природный яд растительного происхождения.

Врач посоветовал употреблять в пищу запеченный или отварной картофель с кожурой, поскольку в ней содержится калий, полезный для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, он рекомендовал отдавать предпочтение молодому картофелю.

Популярные новости

To Top