Американская актриса и модель Памела Андерсон назвала растительный рацион залогом молодости, пишет People.
Как рассказала изданию 49-летняя звезда, она неустанно работает над сохранением здоровья. «Думаю, вегетарианство помогает мне оставаться молодой», — заявила Андерсон.
Знаменитость рассказала, что ее типичная диета включает фрукты, овощи, крупы, хумус, фисташки, а также французский хлеб (в настоящее время актриса живет во Франции). Также Андерсон предпочитает капучино без кофеина и не отказывает себе в бокале розе.
Актриса предположила, что главное — это получать удовольствие от пищи, так как в этом случае еда лучше усваивается и приносит пользу организму.
Андерсон также призналась, что не очень любит ходить в спортзал и считает занятия на тренажерах скучными. Однако она занимается балетом, любит танцевать и много гуляет. «Я скорее гибкая, чем сильная», — отметила она.
