Взрослый здоровый человек может употреблять не более 50 граммов шоколада за один прием. Об этом сообщает Роспотребнадзор, передает «РИА Новости».
В ведомстве уточнили, что есть этот продукт следует не более двух раз в неделю.
В Роспотребнадзоре также рекомендовали не кормить шоколадом детей до 3 лет, так как их организм еще не готов к такой тяжелой пище. Детям с 5 лет можно употреблять до 20 граммов этого продукта не более двух раз в неделю.
При этом в Роспотребнадзоре отметили, что в разумных дозах шоколад стимулирует умственную деятельность и повышает работоспособность.
«Антиоксиданты, входящие в состав шоколада, способствуют замедлению процесса старения, укрепляют иммунитет», — добавили в ведомстве.
