Избежать эректильной дисфункции и усилить потенцию можно с помощью правильной диеты, пишет немецкое издание Focus со ссылкой на соответствующее исследование Гарвардского университета.
Ученые с 1986 года наблюдали за 50 тысячами мужчин и пришли к выводу, что эректильной дисфункции меньше подвержены испытуемые, придерживающиеся средиземноморской диеты. Так, значительная часть здоровых респондентов указала, что в их рацион входит большое количество овощей, рыбы, орехов и бобовых.
При этом они ограничивали себя в мясе и трансжирах, передает «Лента».
