Исследователи из США выяснили, сколько воды человеку необходимо выпивать ежедневно, передаёт ФБА «Экономика сегодня».
Специалисты отмечают, что из-за недостаточного количества воды в организме у людей нередко появляются проблемы со здоровьем.
По их подсчётам, мужчине каждый день в среднем необходимо выпивать 13 стаканов воды, а женщине – 9. В то же время эксперты отмечают, что это лишь средний показатель, который подходит не всем, так как каждый организм индивидуален.
В связи с этим была выведена формула, с помощью которой можно вычислить необходимое количество воды. Вес нужно разделить на 2,2, полученную цифру умножить на свой возраст и разделить результат на 28,3.
Следует отметить, что формула работает с английской системой мер веса, поэтому производить вычисления веса следует в фунтах, а полученное количество воды – в унциях.
