По данным научного исследования, гранатовый сок снижает риск развития онкологических заболеваний. В ходе эксперимента на дрозофилах оказалось, что сок помог продлить жизнь самцов и самок на 18 и 8 процентов соответственно, сообщает Express.
Кроме того, мухи, которые пили гранатовый сок, в течение дня были значительно более активны.
Дело в том, что в соке граната содержится вещество под названием уролитин А, которое способствует лучшему функционированию митохондрий в клетках. Эффект помогает замедлить процесс старения организма.
Ранее сообщалось, что средиземноморская диета поможет снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и продлит жизнь. К такому выводу пришли американские ученые.
Основные принципы подобной системы питания — снижение потребления мяса, замена сливочного масла оливковым и наращивание потребления рыбы. Кроме того, в рацион включают побольше богатых клетчаткой овощей и фруктов.
Соблюдение подобного режима питания крайне благотворно влияет на микробиому кишечника, передает РЕН ТВ.
