Здоровье. Здоровое питание

В диетическом смузи обнаружена высокая доля сахара

Смузи

Британское издание Mail Online провело исследование, в результате которого выяснилось, что в 150 граммах диетического смузи содержится то же количество сахара, что и в восьми пончиках. Результаты исследования опубликовала газета Daily Mail.

В эксперименте приняли участие шесть популярных производителей смузи с самым низким содержанием сахара. Минимальное количество сахара составило около 70 граммов, как и в банке кока-колы, при том что взрослые должны потреблять не более 30 граммов свободных сахаров в день, пишет издание.

По словам диетологов, передает «Лента», люди, как правило, не обращают внимание на размеры порций смузи и не читают, что написано на этикетке перед покупкой. Они отметили, что такое количество сахара несет угрозу здоровью и может стать причиной развития таких заболеваний как диабет или ожирение.

Популярные новости

To Top