Медики пришли к выводу, что шоколад является незаменимым продуктом. Употреблять шоколад необходимо ежедневно, особенно если в силу погодных условий организму недостает солнечного света, сообщает издание Telegraph.
«В состав какао-бобов входят легкоусвояемые жиры, белки, углеводы, клетчатка, витамины группы В, антиоксиданты, а по количеству цинка и железа им и вовсе нет равных. Вещества, содержащиеся в этом продукте, стимулируют работу мозга и улучшают память, нормализуют уровень холестерина в крови», — констатировали медики.
Из этого следует вывод, что регулярное употребление шоколада на исходе зимы способствует снижению усталости, уменьшению раздражительности и агрессивности, поддержанию эмоционального равновесия.
Более того, шоколад способствует снижению уровня стресса и поддерживает работу сердца. Как отмечают врачи, передает Metro, он способен даже замедлять старение.
«В какао присутствует уникальное соединение кокохил, активизирующее рост клеток кожи, что в свою очередь разглаживает морщины. Стимулируя клеточное дыхание и микроциркуляцию, какао укрепляет стенки сосудов, улучшает кровообращение — все это в совокупности дает антицеллюлитный эффект, а также улучшает текстуру возрастной кожи», — резюмировали специалисты.
