Эксперты утверждают: на появление угревых высыпаний, в числе прочего, могут влиять стресс, курение, недосып, неправильное питание, эндокринные расстройства, а также заболевания желудочно-кишечного тракта. По их словам, научные исследования показывают, что среди продуктов, усугубляющих течение угревой болезни, особенно опасно молоко и продукты с высоким гликемическим индексом. Действительно ли молочные продукты могут негативно влиять на состояние кожи? Разбираемся в материале РЕН ТВ.
Что говорит дерматолог
Употребление молочных продуктов отчасти может вилять на появление угревых высыпаний, но не всегда, говорит врач-дерматолог, косметолог Татьяна Егорова. По ее словам, главная причина развития угревой болезни кроется в гормональном фоне.
«Мы не ограничиваем употребление молочных продуктов, когда лечим угри. Угревая болезнь на 100 процентов связана с гормональным фоном – это либо гиперандрогения, либо повышенная чувствительность рецепторов к тестостерону», – поделилась в беседе Егорова.
В данном случае, по словам врача, необходимо исключить из рациона жирное, жареное, соленое, копченое, острое, сладкое и алкоголь, однако одним правильным питанием акне не вылечится.
Что говорит гастроэнтеролог
Пациентам с угревыми высыпаниями действительно необходимо отказаться от молока, а особенно мороженого, считает врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова. По словам специалиста, мороженое имеет высокий инсулиновый индекс.
«Есть влияние через повышение выработки инсулина, что является небольшим триггером к появлению высыпаний. Это один из факторов, который действительно стоит контролировать», – пояснила Дианова.
При этом, по словам гастроэнтеролога, сыр можно оставить в рационе, но в умеренном количестве. Умеренность необходимо соблюдать и в употреблении фруктов, отмечает врач. По ее словам, пациентам с акне лучше употреблять больше овощей, чем фруктов.
Кроме того, необходимо контролировать количество сахара в продуктах и исключить употребление фастфуда, рекомендует диетолог.
«По большому счету, необходим полный отказ от сахара», – подчеркнула Нурия Дианова.
