Самым полезным для здоровья печени напитком диетолог Кортни Д’Анджело назвала кофе.
«Было проведено множество исследований, которые показали, что употребление кофе может помочь снизить риск цирроза печени, а также защитить от жировой болезни печени», — передает слова эксперта издание Eat This, Not That!
Специалист объяснила пользу кофе тем, что он способен уменьшить накопление жира и увеличить количество антиоксидантов в печени, нейтрализующих активность вредных свободных радикалов и предотвращающих повреждение клеток органа. Черный кофе также может помочь предотвратить рубцевание печени.
Чтобы сохранить все полезные свойства кофе, диетолог посоветовала пить его без добавок: без сахара, молока или жирных сливок, передает РЕН ТВ.
