Специалисты рассказали об ошибках, которые убивают пользу бодрящего чая. Их выводы опубликовало издание Eat This, Not That!
Это заменители сахара, которые снижают пользу чая и могут помешать сбросить лишний вес. Также полезные свойства напитка может снизить сильная заварка. Из-за нее в напитке может повыситься уровень кофеина, что негативно скажется на сердечно-сосудистой системе.
Еще одним фактором, который негативно влияет на организм при потреблении чая, является добавление меда, варенья, сливок и молока, которые повышают его калорийность.
Напомним, диетолог Ксения Селезнева отметила, что специализированные кофе и чай для похудения способствуют уменьшению массы тела, но могут быть опасными для здоровья, передает Рен ТВ.
