Психиатр-нарколог Алексей Казанцев рассказал о самом вредном способе употребления крепкого алкоголя. Казанцев отметил, что любое употребление алкоголя наносит ущерб здоровью, однако есть возможность снизить получаемый вред.
Для того чтобы предотвратить вымывание из организма полезных микроэлементов, врач посоветовал запивать алкоголь обычной водой — на глоток алкоголя один глоток воды.
«Это нужно, поскольку алкоголь нарушает водно-электролитный баланс, обладает обезвоживающим эффектом и выводит калий, натрий, магний и кальций», — цитирует агентство РИА Новости слова врача.
Другой способ снизить вред — просто добавить в напиток лед, и желательно — побольше.
Самым же опасным способом употребления алкоголя является запивание его сладкой газировкой. Если человек пьет коктейль на основе сладкой газировки и, допустим, виски, то его опьянение продлевается и усугубляется.
