Какие ягоды самые вкусные и полезные? В каком виде их лучше употреблять: свежими или замороженными, в компоте или варенье? Знаменитый теледоктор Александр...
Соевая паста твенджан, широко известная в Корее и часто используемая в национальной кухне, помогает в борьбе с ожирением. В частности, ежедневное употребление...
Диетолог Ольга Деккер рассказала, что лучше съедать на ночь, чтобы утолить чувство голода и не потолстеть. Об этом она написала в Instagram. Чтобы...
Врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиника» Оксана Михалева предупредила россиян о рисках развития болезней сердца из-за пальмового масла. Она рассказала агентству «Прайм», чем опасен этот...
Врач, телеведущий Александр Мясников рассказал о пользе рыбы. В своем посте в Instagram он также оценил, насколько полезен рыбий жир. По словам Мясникова, жирные кислоты, которые...
Американский диетолог Адриенна Юдим (Adrienne Youdim) назвала худшие способы похудеть и поделилась рекомендациями для правильного снижения веса. Об этом сообщает издание Eat...
Медики выяснили, что в прошлом году примерно 740 тыс. людей скончалось от раковых опухолей, которые развились из-за злоупотребления алкоголем. Более 75% из...
Испанские ученые выявили несколько ключевых преимуществ, которые дает пиво для здоровья в долгосрочной перспективе. Специалисты, чей отчет был опубликован в международном журнале Nutrients,...
Существует единственный точный метод, который позволяет определить качество питьевой бутилированной воды. Его назвал в беседе с радио Sputnik доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков. По...
Употребление алкоголя во время просмотра телевизора или использования гаджетов особенно опасно для здоровья. Соответствующее заявление сделал психиатр-нарколог Алексей Казанцев. По его словам,...
Диетолог Ольга Деккер предупредила о пяти распространенных ошибках при выборе продуктов для ужина. Об этом она написала в посте в своем Instagram. Эксперт...
Диетолог и эндокринолог Егана Королева назвала крыжовник ягодой, снижающей риск возникновения сахарного диабета. Она перечислила его полезные свойства в эфире телеканала «Москва...
Диетолог Светлана Фус сравнила пользу вишни и черешни. Об этом она написала на своей странице в Instagram. По мнению эксперта, у вишни есть...
Ученые выяснили, как рацион влияет на эффективность работы иммунной системы организма в период вакцинации. В частности, как он сказывается на выработке антител. ...
Нутрициолог, кандидат биологических наук Александр Мирошников дал рекомендации по рациону питания в период разгрузочных дней и рассказал, сколько калорий нужно употреблять в...