Диетолог Маргарита Макуха назвала опасной монодиету, которая считается популярным способом похудения к лету, сообщает «Лента.ру». Монодиета предполагает употребление в пищу только одного продукта. Например, кефира, яблок, яиц...
Оказывается, разгрузочные дни не так полезны, как это считалось ранее. Диетолог Татьяна Филиппова рассказала, что расхожее мнение, будто употребление монопродуктов на следующий...