Врач и телеведущий Александр Мясников порекомендовал россиянам снижать потребление соли и изучать этикетки покупаемых продуктов, чтобы узнать, сколько соли в них содержится. Об опасности...
Некоторым людям нравится добавлять в кофе алкогольные напитки. Чем опасны такие коктейли, объяснила врач-терапевт, диетолог Наталья Сычева. По ее словам, кофе защищает...
Большинство россиян любит много есть во время новогодних праздников. Как после длинных выходных сбросить лишние килограммы, объяснила врач-диетолог Елена Соломатина. Она подчеркнула, что...
Недостаточное употребление жидкости ускоряет старение организма из-за повышения уровня натрия, пишет журнал eBioMedicine со ссылкой на американских ученых. Специалисты провели исследование с участием 11...
Во время новогодних праздников не стоит закусывать алкоголь сладким и запивать газировкой. Об этом заявил заведующий клиническим филиалом Московского научно-практического центра наркологии...
Приготовленные из правильных продуктов смузи способствуют похудению, считает диетолог и автор книги «Худеем со смузи» Лаура Бурак. Она назвала четыре рецепта напитков, которые помогают...
В темном шоколаде есть токсичные металлы – к такому выводу пришли ученые из некоммерческой организации в США Consumers Union (Союз потребителей). Подробности...
Одним из самых богатых омега-3 российских продуктов является льняное семя. Об этом рассказала руководитель центра интуитивного питания Entueat Светлана Бронникова. Она подчеркнула, что...
Голодание перед Новым годом никак не подготовит желудочно-кишечный тракт к обилию алкоголя и жирной пищи в праздник. Более того, оно может негативно...
Храп и высокое артериальное давление указывают на необходимость похудения, считает врач-диетолог Майк Бол. Он назвал пять признаков, свидетельствующих о том, что стоит сбросить вес,...
Переедание мандаринов может быть опасно и грозит не очень приятным последствиям, предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. Она перечислила их в беседе с «Лентой.ру», а...
Недостатки рациона питания в детском возрасте приводят у тому, что во взрослой жизни у человека повышается риск развития ожирения. Об этом в...
Врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» развеял популярный миф о сахаре. Специалист заявил, что тростниковый сахар не...
Выбор правильной диеты позволит весьма быстро похудеть к Новому году. Об этом рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков. По его словам, за пару недель сбросить...
Американские ученые из медицинского центра «Бет Исраэль Диаконисс» (BIDMC) нашли простой способ снизить риск развития болезней сердца на 10–13%. По данным исследователей, сделать...